Конечно, ваш прием пищи может быть, например, пицца или кусочек пирога, как тогда быть?
Всё нормально и ничего плохого в этом нет, просто постарайтесь дополнить такой приём пищи салатом и/или сбалансировать по белкам, жирам и углеводам следующий прием пищи.