Солнце внутри тебя.
Солнце притягивает к себе другие планеты, которые крутится вокруг главного светила. Так должно быть. И лучше нам всем не знать, что случится если оно вдруг сойдёт со своей оси и поменяется местами с любой другой планетой. Это будет крах! Крах всему в буквальном смысле.
Так вот солнце внутри тебя – должно быть в самом центре, другими словами ты должна научиться ставить собственное Я на первое место. Главнее всего и всех вокруг. В твоем списке ответственности посмотри, кто стоит на первом месте. Именно этот человек или сфера (работа, например) попала в центр твоей жизни вместо тебя. Именно этому ты отдаёшь большую часть своих мыслей, ресурсов и забот. Безусловно, ты получаешь чувства "важности и нужности", ощущение того, что без тебя все пропадёт. Но пойми самую главную вещь – никто не оценит твоих жертв и всё воспринимается как должное. Твои истинные и глубинные желания и нужды не выполняются! Да и что уж там говорить, окружающие уверены, что ты справишься со всем сама.
Как понять какое положение твое собственное Я занимает сегодня в твоей жизни?
Это легко сделать по распределению основных жизненных ресурсов: времени и денег.
Время на себя – это не работа, обязанности и "надо". Это только то, что ты делаешь для своего собственного удовольствия, для себя.
Деньги на себя - это только те деньги, которые ты тратишь на себя лично. Не на одежду детям, игрушки, семейный досуг и так далее.
И если проанализировав вы понимаете что тратите на себя менее 40 - 50 % ресурсов не на себя, то неизбежно придёт расплата виде лишнего веса или любой другой пагубной привычки.
А значит пора возвращать себе центральное место в собственной жизни.
Ведь посмотрите, что даже снизив вес очень часто он возвращается, поскольку у большинства не получается вернуть себе СОЛНЦЕ НАВСЕГДА!
Временная мера даёт временный результат!
