90+ страниц информации о том, как наладить правильное питание и не вогнать себя в депрессию.
БОНУС: рацион на 7 дней

После оплаты, гайд придёт вам на почту.

• глубокий анализ вашего здоровья и пищевого поведения,
• персональный научный подход к профилактике заболеваний ( разберём ваши симптомы, генетика, нутрицевтика, физ. нагрузка),
• снижение веса без срывов и потери времени ( вы получите чёткий план действий, который сами бы искали годами),
• меню на 4 недели.

Вам больше не нужны временные программы питания, вы получите протокол питания и здоровья на всю жизнь.

• подробный рацион для снижения веса или поддержания на 28 дней
• список продуктов для покупок
• инструкция
• разнообразные рецепты, вкусные и сбалансированные блюда
• учет ваших целей по БЖУ, ограничений по здоровью и пищевых предпочтений

Программа индивидуального сопровождения с корректировкой питания и постоянной поддержкой

• анализ анкеты и вашего пищевого дневника,
• онлайн-консультация и персональные рекомендации,
• отслеживание динамики снижения веса,
• поддержка 7 дней в неделю с 9:00 до 20:00 в месенджере,
• меню, рецепты, конструкторы и дополнительные материалы по необходимости,
• индивидуальные задания на проработку пищевого поведения.